V tem stoletju je vaping eksplodiral kot kulturni pojav. Širjenje interneta v zadnjih letih je nedvomno prispevalo k meteorskemu porastu priljubljenosti teh visokotehnoloških pisal. Težnja po izboljšanju fizičnega stanja je še en »trend«, na katerega je treba paziti. Številni posamezniki, ki se sicer zavedajo zdravja, so odložili poskus vapinga zaradi skrbi, da bi lahko zaradi tega pridobili še več teže kot trenutno. Verjetno ste se že kdaj spraševali kaj podobnega, ne glede na to, v kateri vape trgovini pogosto nakupujete. Beri dalje, da bova oba izvedela!
Kaj je vaping?
Priljubljenost vapinga že nekaj časa narašča. Delo lahko opravlja vsak delovno sposoben in tako rekoč vsak delovno sposoben lahko definira, kaj to je. Že nekaj časa uživa vsesplošno priznanje. E-cigarete, pogosto imenovane elektronske cigarete, so na voljo v spletnih trgovinah, kot je Simply Eliquid, leta 2018 pa jih je uporabljalo približno 8,1 milijona ljudi v Združenih državah Amerike. Pomen te številke se je od takrat močno spremenil.
Poglejmo, kakšen hype je okoli vapinga. "Vape" pomeni vdihavanje hlapov iz opreme za uparjanje. "Vape" (včasih znan kot "vaping gadget") pogosto deluje z baterijo za ponovno polnjenje. To gibanje je namenjeno predvsem privabljanju pripadnikov mlajših let. Za vdihavanje hlapov, ki nastanejo pri segrevanju tekočine v elektronski cigareti, znani tudi kot vape. Učinki nargila so podobni učinkom fiziološke raztopine. V tej tekočini so pogosto odkrite sestavine, vključno z nikotinom, aromami in kemikalijami za segrevanje. Predlagano je bilo, da je ta mešanica varnejša od pasivnega kajenja cigaret. Cigaretni dim vsebuje veliko več potencialno škodljivih snovi, kot je katran, kot zunanji zrak. V naših pljučih lahko ostanejo kar nekaj časa. Ne zadajte se napačnemu vtisu, da je uparjanje neškodljivo ali celo »zdravo«. Pomembno si je zapomniti, da ima ta strategija določene omejitve. Poleg tega je pogosto vprašanje potencialnih strank, ali ima vape juice preveč kalorij ali ne. Pokukajte in poglejte, kaj smo našli!
Ali ima uparjanje kalorije?
Večina izračunov kaže, da z uparjanjem porabimo približno 5 kalorij za vsak 1 ml zapitega soka. Na primer, v celi 30-mililitrski steklenički je približno 150 kalorij.
Če pogledamo to v perspektivo, tipična pločevinka sode vsebuje približno 150 kalorij. Glede na to, da večina vaperjev lahko zelo izkoristi 30-mililitrsko stekleničko vape soka, je dvomljivo, da boste s kajenjem porabili veliko kalorij.
Koliko kalorij lahko dobite od vapa?
V primerjavi s kajenjem THC je število kalorij v THC olju za uparjanje veliko manjše. Rastlinski glicerin, glavni vir kalorij v e-tekočinah, kot je vape sok, ni prisoten v THC olju. Če vas skrbi, da se boste zaradi napihovanja oljne kartuše zredili, bodite prepričani; uparjanje je popolnoma varno (čeprav bi morali biti pozorni na hrepenenje).
Ali Vaping vodi do povečanja telesne teže?
Z uparjanjem se ni mogoče zrediti, ker ni znakov, da vdihavanje hlapov vsebuje kalorije. Pravzaprav je Herbert Gilbert, prvi, ki je prijavil patent za napravo za uparjanje, svojo stvaritev najprej tržil kot sredstvo za izgubo odvečnih kilogramov. Trenutno ni podatkov, ki bi nakazovali, da lahko uparjanje vodi do povečanja telesne teže.
Vaping in zdravje
Čeprav je res, da zaradi vapinga ne boste pridobili kilogramov, to ne pomeni, da ni drugih zdravstvenih težav, na katere bi morali biti pozorni. Zlasti je treba upoštevati tveganja, povezana z napravami za inhaliranje nikotina. Uparjanje THC ali CBD olj še ni bilo povezano z resnimi zdravstvenimi težavami, čeprav so študije o tem še v povojih.
Če uživate THC ali CBD za zdravljenje bolečin ali duševnega zdravja, je ključnega pomena, da o morebitnih pomislekih obvestite svojega zdravnika. Če jemljete zdravila, je to izjemno pomembno. Pomembno je vedeti, da najboljše sorte marihuane za eno osebo ne morejo biti najboljše za posebne potrebe druge osebe.
Čas objave: 11. maja 2023