Vsako leto si ljudje zastavijo na stotine novoletnih ciljev, da bi opustili kajenje. Koliko jih bo, če sploh katerim, to resnično uspelo? Ocenjuje se, da le približno 4 % oseb, ki poskušajo naenkrat opustiti kajenje, uspe ostati brez kajenja več kot šest mesecev. Očitno je, da opustitev kajenja ne zahteva le pomoči, temveč za mnoge ljudi tudi nadomestno nikotinsko terapijo, kot je vejpanje. Da bi vam omogočili odličen začetek novega leta, smo zbrali nekaj naših najboljših nasvetov za opustitev te navade.
Postavite si cilj za novo leto
Da bi ostali motivirani in se kljub težavam spomnili, zakaj želite prenehati kaditi, si je morda koristno postaviti cilje. Datum, do katerega želite prenehati kaditi, naj bo osrednja točka vaših ciljev. To je treba načrtovati vsaj dva tedna vnaprej, da boste imeli čas poiskati in se založiti.alternative nikotinukotpod sistem vapealivape za enkratno uporaboin se posvetujte s skupinami, ki vam lahko pomagajo pri opuščanju navade. Če si boste zastavili razloge za opustitev kajenja, boste morda ostali motivirani in osredotočeni na svoj končni cilj. To je morda potrebno, da poskrbite zase, za svojo družino ali za svoje bližnje.
Opustite kajenje s prehodom na vaping
Prehod na vejpanje je zelo uspešna metoda za opustitev kajenja. Po podatkih organizacije Public Health England je vejpanje 95 % varnejše od kajenja, saj ima e-tekočina 95 % manj rakotvornih snovi kot cigarete. Po podatkih organizacije Public Health England se je 52 % aktivnih uporabnikov vejpanja uspešno znebilo navade kajenja cigaret. Več kot milijon posameznikov je uspešno opustilo kajenje s pomočjo vejpa in tudi vejpanje. Z odpravo simptomov odtegnitvenih simptomov nikotina vejpanje zmanjša ali odpravi željo po kajenju in verjetnost ponovitve. Postopek dihanja in izpuščanja hlapov iz vaporizatorja je zelo podoben kajenju in lahko pomaga kadilcem, ki se poskušajo znebiti te navade.
Zakaj izbrati Dunke vape za enkratno uporabo za začetek?
Novi uporabniki elektronskih cigaret, ki opuščajo kajenje, bi lahko imeli veliko koristi odvape za enkratno uporabokotDunkejeva serijaPri zasnovi Dunke je bila prednostna naloga enostavnost uporabe vaperja, zato je kompakten, neopazen in enostaven za uporabo. V primerjavi s stroški cigaret so vape-ji za enkratno uporabo veliko bolj stroškovno učinkovita izbira. Vape-ji za enkratno uporabo so najlažja vrsta vape-ja za uporabo. Za razliko od vape penov ali modov vape za enkratno uporabo ne potrebuje atomizerja ali rezervoarja.
Čas objave: 9. dec. 2022